Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Deadlift cu picioare rigide la Smith Machine (SDL)
Un exercițiu țintit care întărește mușchii hamstring și fesierii, activând întreaga lanț posterior.
Ce mușchi lucrează Deadlift cu picioare rigide la Smith Machines (SDL)?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Deadlift cu picioare rigide la Smith Machine (SDL)?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Deadlift cu picioare rigide la Smith Machines (SDL)?
Ce tip de exercițiu este Deadlift cu picioare rigide la Smith Machine (SDL)?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Deadlift cu picioare rigide la Smith Machine (SDL)?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma