Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Genuflexiune cu lovitură alternativă de picior
Un exercițiu dinamic pentru partea inferioară a corpului care întărește fesierii și ischiogambierii, îmbunătățind în același timp echilibrul și stabilitatea trunchiului.
Ce mușchi lucrează Genuflexiune cu lovitură alternativă de piciors?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Genuflexiune cu lovitură alternativă de picior?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Genuflexiune cu lovitură alternativă de piciors?
Ce tip de exercițiu este Genuflexiune cu lovitură alternativă de picior?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Genuflexiune cu lovitură alternativă de picior?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma