Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Deadlift românesc cu Trap Bar (RDL)
Un exercițiu de balama a șoldului care întărește mușchii ischiogambieri și fesierii, promovând în același timp o poziție sigură și verticală a trunchiului.
Ce mușchi lucrează Deadlift românesc cu Trap Bars (RDL)?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Deadlift românesc cu Trap Bar (RDL)?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Deadlift românesc cu Trap Bars (RDL)?
Ce tip de exercițiu este Deadlift românesc cu Trap Bar (RDL)?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Deadlift românesc cu Trap Bar (RDL)?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma