Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Întindere a șoldului în rotație
Un stretching dinamic care vizează flexorii șoldului și îmbunătățește mobilitatea toracică, în timp ce ameliorează tensiunea din partea inferioară a spatelui.
Ce mușchi lucrează Întindere a șoldului în rotațies?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Întindere a șoldului în rotație?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Întindere a șoldului în rotațies?
Ce tip de exercițiu este Întindere a șoldului în rotație?
Cât timp ar trebui să faci Întindere a șoldului în rotațies?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma