Poziția Câinelui cu Fața în Sus (Urdhva Mukha Svanasana)
O poziție de yoga în arc care întinde pieptul și abdomenul, întărind în același timp coloana vertebrală, brațele și îmbunătățind postura.Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre