Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Câinele cu fața în jos la perete
O întindere asistată de perete care vizează mușchii hamstring, umerii și spatele, îmbunătățind în același timp mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale.
Ce mușchi lucrează Câinele cu fața în jos la peretes?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Câinele cu fața în jos la perete?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Câinele cu fața în jos la peretes?
Ce tip de exercițiu este Câinele cu fața în jos la perete?
Cât timp ar trebui să faci Câinele cu fața în jos la peretes?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma