Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Presă cu gantere în prindere neutră
Un exercițiu de întărire a umerilor care vizează deltoizii și tricepșii, îmbunătățind în același timp stabilitatea deasupra capului.
Ce mușchi lucrează Presă cu gantere în prindere neutră?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Presă cu gantere în prindere neutră?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Presă cu gantere în prindere neutră?
Ce tip de exercițiu este Presă cu gantere în prindere neutră?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Presă cu gantere în prindere neutră?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma