Exercițiu

Câine Pasăre Lateral

Un exercițiu de stabilitate a trunchiului care îmbunătățește echilibrul, întărește fesele și partea inferioară a spatelui și promovează sănătatea coloanei vertebrale prin mișcări controlate.

Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre

Vrei să te antrenezi cu asta? Creează un antrenament cu el