Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Tragerea picioarelor pentru rotația abdomenului
Un exercițiu de întărire a mușchilor centrali care vizează rectus abdominis și oblicii prin tracțiuni controlate ale picioarelor și rotații ale trunchiului.
Ce mușchi lucrează Tragerea picioarelor pentru rotația abdomenuluis?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Tragerea picioarelor pentru rotația abdomenului?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Tragerea picioarelor pentru rotația abdomenuluis?
Ce tip de exercițiu este Tragerea picioarelor pentru rotația abdomenului?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Tragerea picioarelor pentru rotația abdomenului?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma