Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Ramat cu gantere alternative pe bancă înclinată
Un exercițiu țintit pentru partea superioară a spatelui care întărește mușchii, îmbunătățește postura și reduce tensiunea în partea inferioară a spatelui.
Ce mușchi lucrează Ramat cu gantere alternative pe bancă înclinată?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Ramat cu gantere alternative pe bancă înclinată?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Ramat cu gantere alternative pe bancă înclinată?
Ce tip de exercițiu este Ramat cu gantere alternative pe bancă înclinată?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Ramat cu gantere alternative pe bancă înclinată?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma