Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Plank Pistol
O exercițiu izometric pentru core care îmbunătățește stabilitatea, întărește mușchii abdominali și îmbunătățește postura generală a corpului.
Ce mușchi lucrează Plank Pistols?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Plank Pistol?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Plank Pistols?
Ce tip de exercițiu este Plank Pistol?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Plank Pistol?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma