Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Ramat vertical cu bara
Un exercițiu compus care întărește deltoizii și trapezul superior, îmbunătățind în același timp forța de tragere a părții superioare a corpului.
Ce mușchi lucrează Ramat vertical cu baras?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Ramat vertical cu bara?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Ramat vertical cu baras?
Ce tip de exercițiu este Ramat vertical cu bara?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Ramat vertical cu bara?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma