Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Superman Hold pentru Lat Pull
Un exercițiu dinamic pentru miez și spate care întărește partea inferioară a spatelui, lats și fesele, îmbunătățind în același timp postura și stabilitatea.
Ce mușchi lucrează Superman Hold pentru Lat Pulls?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Superman Hold pentru Lat Pull?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Superman Hold pentru Lat Pulls?
Ce tip de exercițiu este Superman Hold pentru Lat Pull?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Superman Hold pentru Lat Pull?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma