Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
V Sit Hold Shoulder Press
Un exercițiu de întărire a mușchilor centrali care vizează umerii și tricepșii, îmbunătățind în același timp echilibrul și stabilitatea într-o poziție de V-sit.
Ce mușchi lucrează V Sit Hold Shoulder Presses?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru V Sit Hold Shoulder Press?
Ce echipament este necesar pentru a efectua V Sit Hold Shoulder Presses?
Ce tip de exercițiu este V Sit Hold Shoulder Press?
Câte repetări ar trebui să faci pentru V Sit Hold Shoulder Press?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma