Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Hiperextensie kneeling cu bandă de rezistență
Un exercițiu cu bandă de rezistență care întărește partea inferioară a spatelui, fesele și mușchii hamstring, îmbunătățind în același timp postura și extensia spinală.
Ce mușchi lucrează Hiperextensie kneeling cu bandă de rezistență?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Hiperextensie kneeling cu bandă de rezistență?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Hiperextensie kneeling cu bandă de rezistență?
Ce tip de exercițiu este Hiperextensie kneeling cu bandă de rezistență?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Hiperextensie kneeling cu bandă de rezistență?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma