Mini Bandă de Rezistență Ceas Salt Încrucișat Genuflexiune
Un exercițiu dinamic pentru partea inferioară a corpului care îmbunătățește puterea, coordonarea și agilitatea, vizând în același timp fesierii, cvadricepșii și abductoarele șoldului.
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre