Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Deadlift cu kettlebell pe picioare drepte (SLDL)
Un exercițiu de balama a șoldului care întărește mușchii hamstring și fesierii, îmbunătățind în același timp stabilitatea core-ului și mecanica lanțului posterior.
Ce mușchi lucrează Deadlift cu kettlebell pe picioare dreptes (SLDL)?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Deadlift cu kettlebell pe picioare drepte (SLDL)?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Deadlift cu kettlebell pe picioare dreptes (SLDL)?
Ce tip de exercițiu este Deadlift cu kettlebell pe picioare drepte (SLDL)?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Deadlift cu kettlebell pe picioare drepte (SLDL)?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma