Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Extensie de triceps cu gantere alternative, culcat
Un exercițiu de izolare care vizează tricepsul, îmbunătățind forța și definiția prin antrenament unilateral.
Ce mușchi lucrează Extensie de triceps cu gantere alternative, culcats?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Extensie de triceps cu gantere alternative, culcat?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Extensie de triceps cu gantere alternative, culcats?
Ce tip de exercițiu este Extensie de triceps cu gantere alternative, culcat?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Extensie de triceps cu gantere alternative, culcat?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma