Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Fandare încrucișată inversă cu kettlebell
Un exercițiu dinamic pentru partea inferioară a corpului care întărește fesierii și cvadricepșii, îmbunătățind în același timp echilibrul și stabilitatea core-ului.
Ce mușchi lucrează Fandare încrucișată inversă cu kettlebells?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Fandare încrucișată inversă cu kettlebell?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Fandare încrucișată inversă cu kettlebells?
Ce tip de exercițiu este Fandare încrucișată inversă cu kettlebell?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Fandare încrucișată inversă cu kettlebell?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma