Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Corp sus
O variație dinamică a planșei care întărește nucleul, umerii și tricepsul, îmbunătățind în același timp stabilitatea și controlul general.
Ce mușchi lucrează Corp suses?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Corp sus?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Corp suses?
Ce tip de exercițiu este Corp sus?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Corp sus?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma