Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Retracția scapulei inversă cu gantere înclinate
Un exercițiu țintit pentru partea superioară a spatelui care îmbunătățește stabilitatea scapulară și postura, întărind în același timp romboizii și trapezul.
Ce mușchi lucrează Retracția scapulei inversă cu gantere înclinates?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Retracția scapulei inversă cu gantere înclinate?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Retracția scapulei inversă cu gantere înclinates?
Ce tip de exercițiu este Retracția scapulei inversă cu gantere înclinate?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Retracția scapulei inversă cu gantere înclinate?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma