2 x Sărituri în genuflexiune la Fandare inversă încrucișată
Un exercițiu dinamic pentru partea inferioară a corpului care combină genuflexiuni cu salt și fandări inversate pentru a dezvolta puterea, agilitatea și fitnessul cardiovascular.
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre