Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Poziția fluturelui (Baddha Konasana)
O întindere așezată care deschide șoldurile și coapsele interioare, îmbunătățind flexibilitatea și promovând relaxarea.
Ce mușchi lucrează Poziția flutureluis (Baddha Konasana)?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Poziția fluturelui (Baddha Konasana)?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Poziția flutureluis (Baddha Konasana)?
Ce tip de exercițiu este Poziția fluturelui (Baddha Konasana)?
Cât timp ar trebui să faci Poziția flutureluis (Baddha Konasana)?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma