Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Zbor cu gantere alternativ
Un exercițiu de izolare care vizează pieptul, îmbunătățind forța și hipertrofia prin mișcări controlate de gantere alternative.
Ce mușchi lucrează Zbor cu gantere alternativs?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Zbor cu gantere alternativ?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Zbor cu gantere alternativs?
Ce tip de exercițiu este Zbor cu gantere alternativ?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Zbor cu gantere alternativ?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma