Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Genuflexiune frontală cu cutie
Un exercițiu de forță care vizează cvadricepșii și fesierii, îmbunătățind în același timp adâncimea genuflexiunii, stabilitatea trunchiului și puterea explozivă.
Ce mușchi lucrează Genuflexiune frontală cu cuties?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Genuflexiune frontală cu cutie?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Genuflexiune frontală cu cuties?
Ce tip de exercițiu este Genuflexiune frontală cu cutie?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Genuflexiune frontală cu cutie?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma