Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Rând de Cablu cu Brațul Unic și Rotire a Palmei
O rânduială cu cablu pe un singur braț care vizează lats, romboizi și deltoizi posteriori, îmbunătățind în același timp forța de prindere și stabilitatea rotațională.
Ce mușchi lucrează Rând de Cablu cu Brațul Unic și Rotire a Palmeis?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Rând de Cablu cu Brațul Unic și Rotire a Palmei?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Rând de Cablu cu Brațul Unic și Rotire a Palmeis?
Ce tip de exercițiu este Rând de Cablu cu Brațul Unic și Rotire a Palmei?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Rând de Cablu cu Brațul Unic și Rotire a Palmei?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma