Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Flexiune alternativă cu gantere la înclinare
Un curl înclinat care izolează și întărește bicepșii, maximizând activarea musculară și minimizând utilizarea impulsului.
Ce mușchi lucrează Flexiune alternativă cu gantere la înclinares?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Flexiune alternativă cu gantere la înclinare?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Flexiune alternativă cu gantere la înclinares?
Ce tip de exercițiu este Flexiune alternativă cu gantere la înclinare?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Flexiune alternativă cu gantere la înclinare?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma