Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Ramat cu gantera pe un braț, prindere inversă
Un exercițiu unilateral pentru spate care întărește mușchii lats și partea superioară a spatelui, îmbunătățind în același timp echilibrul muscular și angajând bicepșii.
Ce mușchi lucrează Ramat cu gantera pe un braț, prindere inversă?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Ramat cu gantera pe un braț, prindere inversă?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Ramat cu gantera pe un braț, prindere inversă?
Ce tip de exercițiu este Ramat cu gantera pe un braț, prindere inversă?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Ramat cu gantera pe un braț, prindere inversă?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma