Exercițiu
Genuflexiune cu cablu
O exercițiu de genuflexiune bazat pe cablu care vizează cvadricepșii, fesierii și ischiogambierii, îmbunătățind în același timp mecanica genuflexiunii și reducând compresia spinală.Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre