Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Ramat inversat alternativ cu gantere înclinate
Un exercițiu țintit pentru partea superioară a spatelui care întărește deltoizii posteriori și îmbunătățește stabilitatea umerilor, în timp ce îmbunătățește postura.
Ce mușchi lucrează Ramat inversat alternativ cu gantere înclinates?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Ramat inversat alternativ cu gantere înclinate?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Ramat inversat alternativ cu gantere înclinates?
Ce tip de exercițiu este Ramat inversat alternativ cu gantere înclinate?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Ramat inversat alternativ cu gantere înclinate?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma