Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Fandare inversă alternativă cu gantera
Un exercițiu unilateral pentru partea inferioară a corpului care întărește fesierii și cvadricepșii, îmbunătățind în același timp echilibrul și stabilitatea core-ului.
Ce mușchi lucrează Fandare inversă alternativă cu ganteras?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Fandare inversă alternativă cu gantera?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Fandare inversă alternativă cu ganteras?
Ce tip de exercițiu este Fandare inversă alternativă cu gantera?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Fandare inversă alternativă cu gantera?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma