Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Atins degetului de crab
Un exercițiu dinamic care întărește mușchii centrali, îmbunătățește stabilitatea umerilor și sporește coordonarea prin atingerea alternativă a mâinilor și picioarelor.
Ce mușchi lucrează Atins degetului de crabs?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Atins degetului de crab?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Atins degetului de crabs?
Ce tip de exercițiu este Atins degetului de crab?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Atins degetului de crab?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma