Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Crunch deasupra capului
Un exercițiu de întărire a nucleului care vizează mușchii abdominali superiori prin mișcări controlate de crunch.
Ce mușchi lucrează Crunch deasupra capuluis?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Crunch deasupra capului?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Crunch deasupra capuluis?
Ce tip de exercițiu este Crunch deasupra capului?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Crunch deasupra capului?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma