Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Presă Alternativă cu Haltere la Birou
O presă unilaterală așezată care întărește mușchii umerilor, îmbunătățind în același timp stabilitatea și angajând nucleul.
Ce mușchi lucrează Presă Alternativă cu Haltere la Birous?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Presă Alternativă cu Haltere la Birou?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Presă Alternativă cu Haltere la Birous?
Ce tip de exercițiu este Presă Alternativă cu Haltere la Birou?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Presă Alternativă cu Haltere la Birou?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma