Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Atins alternativ călcâiul
O exercițiu de bază care întărește oblicii și îmbunătățește stabilitatea prin mișcări laterale controlate.
Ce mușchi lucrează Atins alternativ călcâiuls?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Atins alternativ călcâiul?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Atins alternativ călcâiuls?
Ce tip de exercițiu este Atins alternativ călcâiul?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Atins alternativ călcâiul?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma