Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Flexii cu gantere
Un exercițiu de izolare țintit care dezvoltă forța bicepșilor și îmbunătățește estetica părții superioare a corpului prin mișcări controlate de curling.
Ce mușchi lucrează Flexii cu ganteres?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Flexii cu gantere?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Flexii cu ganteres?
Ce tip de exercițiu este Flexii cu gantere?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Flexii cu gantere?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma