Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Flexia de concentrare cu gantere
O exercițiu de izolare care vizează bicepșii, îmbunătățind forța și vârful prin flexiuni controlate și concentrate.
Ce mușchi lucrează Flexia de concentrare cu ganteres?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Flexia de concentrare cu gantere?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Flexia de concentrare cu ganteres?
Ce tip de exercițiu este Flexia de concentrare cu gantere?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Flexia de concentrare cu gantere?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma