Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Presă cu gantere pe podea
Un exercițiu de forță la sol care vizează pieptul, umerii și tricepsul, minimizând tensiunea asupra umerilor.
Ce mușchi lucrează Presă cu gantere pe podeas?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Presă cu gantere pe podea?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Presă cu gantere pe podeas?
Ce tip de exercițiu este Presă cu gantere pe podea?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Presă cu gantere pe podea?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma