Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Deschizător Lateral al Șoldului
Un exercițiu dinamic de mobilitate care îmbunătățește flexibilitatea șoldului și încălzește mușchii abductori ai șoldului.
Ce mușchi lucrează Deschizător Lateral al Șolduluis?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Deschizător Lateral al Șoldului?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Deschizător Lateral al Șolduluis?
Ce tip de exercițiu este Deschizător Lateral al Șoldului?
Cât timp ar trebui să faci Deschizător Lateral al Șolduluis?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma