Exercițiu

Presă înclinată cu gantere în prindere neutră

O presă înclinată care vizează partea superioară a pieptului, oferind o prindere neutră prietenoasă cu umerii pentru o forță și un interval de mișcare îmbunătățite.
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre