Exercițiu
Fandare înapoi cu gantere
Un exercițiu pentru partea inferioară a corpului care întărește fesele și ischiogambierii, îmbunătățind în același timp echilibrul și stabilitatea prin mișcarea independentă a picioarelor.Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre