Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Extensia tricepsului cu gantere rulante
Un exercițiu axat pe tricepși care îmbunătățește forța și hipertrofia prin țintirea tuturor celor trei capete ale tricepșilor printr-o mișcare de rulare controlată.
Ce mușchi lucrează Extensia tricepsului cu gantere rulantes?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Extensia tricepsului cu gantere rulante?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Extensia tricepsului cu gantere rulantes?
Ce tip de exercițiu este Extensia tricepsului cu gantere rulante?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Extensia tricepsului cu gantere rulante?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma