Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Presă cu gantere din șezut
Un exercițiu de forță efectuat pe scaun care dezvoltă dimensiunea și puterea umerilor, activând în același timp tricepșii.
Ce mușchi lucrează Presă cu gantere din șezuts?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Presă cu gantere din șezut?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Presă cu gantere din șezuts?
Ce tip de exercițiu este Presă cu gantere din șezut?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Presă cu gantere din șezut?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma