Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Fandare laterală cu gantere
Un exercițiu dinamic pentru partea inferioară a corpului care întărește coapsele interioare și fesele, îmbunătățind în același timp mobilitatea șoldurilor și echilibrul.
Ce mușchi lucrează Fandare laterală cu ganteres?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Fandare laterală cu gantere?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Fandare laterală cu ganteres?
Ce tip de exercițiu este Fandare laterală cu gantere?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Fandare laterală cu gantere?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma