Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Genuflexiune cu gantere
Un exercițiu de forță pentru partea inferioară a corpului care vizează fesele, cvadricepșii și mușchii hamstring, activând în același timp nucleul pentru stabilitate.
Ce mușchi lucrează Genuflexiune cu ganteres?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Genuflexiune cu gantere?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Genuflexiune cu ganteres?
Ce tip de exercițiu este Genuflexiune cu gantere?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Genuflexiune cu gantere?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma