Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Thruster cu gantere
Un exercițiu compus pentru întregul corp care îmbunătățește puterea, rezistența și forța în picioare, miez, umeri și tricepși.
Ce mușchi lucrează Thruster cu ganteres?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Thruster cu gantere?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Thruster cu ganteres?
Ce tip de exercițiu este Thruster cu gantere?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Thruster cu gantere?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma