Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Îngerul de Zăpadă Inversat
Un exercițiu de întărire a spatelui care îmbunătățește stabilitatea umerilor și postura, angajând în același timp mușchii spinali și fesierii.
Ce mușchi lucrează Îngerul de Zăpadă Inversats?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Îngerul de Zăpadă Inversat?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Îngerul de Zăpadă Inversats?
Ce tip de exercițiu este Îngerul de Zăpadă Inversat?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Îngerul de Zăpadă Inversat?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma