Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Poziția arcului (Dhanurasana)
O poziție de arc care întinde pieptul și abdomenul, întărind în același timp spatele și îmbunătățind flexibilitatea coloanei vertebrale.
Ce mușchi lucrează Poziția arculuis (Dhanurasana)?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Poziția arcului (Dhanurasana)?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Poziția arculuis (Dhanurasana)?
Ce tip de exercițiu este Poziția arcului (Dhanurasana)?
Cât timp ar trebui să faci Poziția arculuis (Dhanurasana)?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma