Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Tracțiune cu arcașul
Un exercițiu unilateral pentru partea superioară a corpului care îmbunătățește forța, stabilitatea și prinderea prin tracțiuni controlate și alternative.
Ce mușchi lucrează Tracțiune cu arcașuls?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Tracțiune cu arcașul?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Tracțiune cu arcașuls?
Ce tip de exercițiu este Tracțiune cu arcașul?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Tracțiune cu arcașul?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma