Acasă
Aplicație
Articole
Motivație
Magazin
🇷🇴
RO
▾
Exercițiu
Hack Squat
O genuflexiune pe mașină care vizează în principal cvadricepșii, angajând în același timp fesierii și mușchii hamstring pentru forță și stabilitate.
Ce mușchi lucrează Hack Squats?
Ce nivel de fitness este potrivit pentru Hack Squat?
Ce echipament este necesar pentru a efectua Hack Squats?
Ce tip de exercițiu este Hack Squat?
Câte repetări ar trebui să faci pentru Hack Squat?
Nu ești sigur cum să faci acest exercițiu? Încearcă verificarea formei noastre
Verifică forma